Witam ponownie. Wiele było na forum postów poświęconych błonnikowi, ale nie znalazłem informacji kompleksowej, w której podanoby również szczegółowe tabele produktów zawierających błonnik. Dlatego sądzę, że tych kilka informacji o błonniku zebranych w jednym miejscu nikomu nie zaszkodzi Poniżej znajdują się niezbędne przy układaniu diety [...]
Pamiętam swój pierwsze trening... Pewnie dlatego, że był stosunkowo nie dawno :P bo niecałe dwa lata temu :D W ogóle u mnie wszystko zaczęło się przez przypadek. W szkole nauczyciel historii miał u siebie na biurku ulotki o nowej sekcji TKD w moim mieście. Pochwyciłam ją i położyłam tacie na stole. Jak tylko ją zobaczył zapytał czy bym chciała się [...]
Biorę leki na astmę, ale nie mają tych składników, które nie moga się łączyć w szkodliwy sposób z thermalem, jak wam cos to mówi singulair i fluxotide250mg. Ogólnie mówiąc na moje pytanie o reakcję n athermala można powiedzieć tylko tyle, że wszystko jest mozliwe po tym, tak? Ze nie jest to jakiś groźny objaw?
Po pierwsze nie ten dzial z thermalem do dopingu a z dietkami do odzywniania a tak swoja droga zle robisz ze jesz malo i wszystko podstawa do chudniecia jest dokladna dieta !! i tak samo glupota z tym ze ja sie ogranicza wegle to sie chudnie sa przeciez ROZNE diety a nawet na diecie niskoweglowej to 2 dni w tygodniu trzeba sie naladowac weglami [...]
[...] jakas strone - to jakies zboczenie, dewiacja. Kulturystyka powinna byc taka jak w latach 70-80, gdzie liczyly sie harmonia i proporcje oraz jakosc a nie ped to wielkosci. A wszystko na to wskazuje i tylko to potwierdza, kiedy ogladam na sfd cykle 2g+ soku. Owszem ma to swoje zastosowanie, ale takich osob mozna na palcach wskazac. Co do [...]
O tyle masz rację Elwisio, że pewne niektórym wszystko trzeba wyjaśniać (patrz mój oponent). Jadnak obawiam się, ze ten tym człowieka żadnych wyjaśnień nie przyjmuje. Ot widzisz, psycholog, który na podstawie avatara wyciąga wniosek, że człowiek jest zerem, łobuzem i nie wiem co tam jeszcze. I ktoś taki uważa się za stróża moralności. Jak widać [...]
[...] przedstawili badania , ktore pokazaly że karmienie szczurow hydrolizatem białka serwatki spowodowało o ok. 70 %wieksze zatrzymanie bialka niz karmienie kazeiną. Na razie wszystko ładnie. Metionina jest podstawowym aminikwasem siarkowym. Może zostać użyta przez ciało do zsyntetyzowania cysteiny. Porównanie zatrzymania azotu produktu [...]
[...] wydobyc chocby miarki tego proszku czy utrzymac ten pyl w miarce bo normalnie sie dymi. Jak juz cudem wrzuce pare miarek do kubka, zaleje powoli woda (inaczej znowu wszystko pyli) to mam cholerne trudnosci z wymieszaniem. To cudo unosi sie na powierzchni i nijak nie chce sie rozpuscic! Pierwszy raz widze cos takiego, to nie jest proszek [...]
[...] jakie przyslal mi w celu wyjasnienia wciaz nie dal wszytskich oczywistej sprawy. tak wiec: Choć bardzo rzadko korzystam z jakiegokolwiek fora internetowego postanowiłem mimo wszystko spróbować obronić nazwę turnieju,którego jestem współorganizatorem. Wiele postów, które śledziłem wskazują na to,że wiedza ludzi korzystających i uczestniczących w [...]
[...] u mnie wskazany. Trochę na temat tego leku i jego skutków ubocznych czytałam, więc spytałam się go o skutki uboczne i powiedział mi, że nie ma. Ze tylko suchość warg i to wszystko. A no i że nie moge zajść w ciążę. A tu czytam, że masa skutków ubocznych może wystąpić nawet po dawce 1 kapsulka na dobę ( taka dawke mi przepisał przy wadze 50kg). [...]
[...] kilka kg ze wzgledu na niemoznosc cwiczenia. Dylemat jest w tym ze nie wiem co lepiej, czy lepiej najpierw schudnac i pozniej zainwestowac sily w cwiczenia silowe czy robic wszystko na raz? Mysle o zakupie jakichs suplementow, nic agresywnego. mam 22 lata, 185cm, 85kg Jezeli znajdzie sie na tym forum ktos kto zechce mi doradzic, ew pomoc ulozyc [...]
Nie bede tam sciemnial.. mam problemy z przytyciem i nie mowie tam o niezmieskich kg chociaz 2kg nic nic nic JEM non toper wszystko wysoko bilakowe na silke chodze 3 razy w tygodniu analogicznie cwiczac grupy miesni nic! pomyslalem ze trzeba wzbogacic diete w Gainera wiec nabylem mass xxl i co NIC! zero kilo! ja nie wiem co zemna jest nie tak jak [...]
Daniel, nie chrzan tu takich farmazonow o anazlizach bo jeszcze ktos pomysli, ze masz jakies laboratorium na kwadracie. Jak masz jakies analizy to je zeskanuj i wrzuc foty. chetnie bym to obejrzal. Konkrety, a nie tylko twoje slowa, pochopnie wyciagniete wnioski ktorymi niepotrzebnie zaśmiecasz forum. Mozesz napisac, ze kumpel wzial omke i ze nic [...]
Właśnie jestem po aerobiku. Wszystko mnie boli i nic mi się nie chce. Tylko napisze dzisiejsze menu: Śniadanie: Serek wiejski 3%/150g Ser twarogowy półtłusty Płatki owsiane siemie lniane Orzechy włoskie Tran Śniadanie2: Chleb żytni razowy Serek homogenizowany (serek jak najbardziej lekki ) Obiad: Jaja kurze całe Kalmar Słonina mąka żytnia razowa [...]
CreaFusion Mega Caps 360 kap. ten Jabłczan kreatyny kupiłem i wszystko ok gdyby nie... dawkowanie "8 kapsułek 2 razy dziennie( przed śniadaniem i po treningu w dni treningowe i rano i rpzed snem w dni BT )" zaleca sie 7-8h odstep miedzy porcjami;/;/ Ja chodze na silownie o 9-10 bo o 13 szkola wiec jak to zrobic bo np o 7.30 zjem 1szą porcje a [...]
Witam! No relacja calkiem fajnie zrobiona Ciesze sie ze tak ladnie to zrobili Jezeli chodzi o sprzet to bez problemu dasz rade zrobic taki 'prowizoryczny' poszukaj tylko skladu zlomu i jakiegos znajomego spawacza i wszystko mozna zrobic Niestety czasami troszeczke to kosztuje.... Pozdr
Mozesz juz cwiczyc, oczywiscie tylko wszystko z glowa. Na poczatek proponowalbym z miesiac ACT zeby przyzwyczaic cialo do treningu. Nawet cwiczenia obciazajace kregoslup nie zahamuja Ci wzrostu, ale pamietaj o zwisach na drazku po treningach i dobrym stretchingu. Co i jak znajdziesz w postach podwieszonych i atlasie Powodzenia i pozdrawiam
No i ostatni posiłek przed snem To wszystko, proszę raz jeszcze o naniesienie ewentualnych poprawek i komentarze. Z góry THX. Pozdro for All EDIT: Byłbym zapomniał, do posiłków będę dogryzał jakieś warzywa typu pomidor, marchew, papryka, ogórek... Zmieniony przez - Tomo_1 w dniu 2005-09-02 21:48:51 Zmieniony przez - Tomo_1 w dniu 2005-09-02 [...]
profesionalne cykle
